สำหรับคนที่ทานผักผลไม้ยาก แนะนำให้ลองในรูปแบบสมูทตี้หรือน้ำผักผลไม้ดู! ดื่มง่าย รสชาติอร่อย และยังคงคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ผักและผลไม้เป็นแหล่งสำคัญของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งไม่ควรพลาด โดยเฉพาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานเป็นชิ้นๆ การดื่มเป็นน้ำอาจช่วยให้รับประทานได้ง่ายขึ้นและเพลิดเพลินไปกับสุขภาพที่ดีขึ้นด้วย ในบทความนี้ Workoutkan จะพาคุณไปดู 5 สมูทตี้ 7-11 ดื่มง่าย รสชาติอร่อย กินได้ไม่อ้วน
1. จิโกะ เคล สมูทตี้
ถ้าพูดถึงสมูทตี้ เซเว่น หลายคนคงนึกถึง จิโกะ เป็นอันดับแรก เพราะเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตที่พบเห็นได้บ่อย โดย จิโกะ เคล สมูทตี้ ทำจากผักเคลแท้ๆ อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์ ให้พลังงานเพียง 25 แคลอรี และยังไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับสายสุขภาพที่ต้องการเครื่องดื่มอร่อยและมีประโยชน์ในเวลาเดียวกัน
2. จิโกะ เรด สมูทตี้
อีกหนึ่งตัวเลือกสมูทตี้จาก จิโกะ คือ เรด สมูทตี้ ที่ทำจากผักผลไม้สีแดงและม่วง ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และให้พลังงานเพียง 50 แคลอรี ดื่มแล้วไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักอีกต่อไปค่ะ เพราะตัวนี้เหมาะสำหรับทั้งสายสุขภาพและคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน
3. QminC Smoothie Probiotic
มาที่ QminC กันบ้าง เป็นสมูทตี้ผักผลไม้รวมที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก ช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้และการขับถ่าย มีส่วนผสมของแอปเปิ้ล กีวี่ ผักเคล และวีทกราส ซึ่งทั้งหมดนี้เต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่ดีต่อร่างกาย ช่วยให้คุณสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ใครที่กำลังมองหา สมูทตี้ 7-11 รสชาติดี ดื่มง่ายแนะนำเลยค่ะ
4. QminC Carrot Juice
อีกหนึ่ง สมูทตี้ เซเว่น ตัวแนะนำจาก QminC คือ น้ำแคร์รอตคั้น ที่นอกจากแคร์รอตแล้ว ยังมีแอปเปิ้ลและเสาวรสผสมกันอย่างลงตัว รสชาติหวานสดชื่น และเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ ขวดสีส้มๆ นี้หยิบใส่ตะกร้าได้เลย รับรองไม่ผิดหวัง รีบพุ่งตัวไปเซเว่นด่วน ๆ เลยค่ะ
5. ShinSen By Yushi Orange Juice
ปิดท้ายกันที่ขวดสีส้มๆ แบบนี้ต้องเป็นน้ำส้มแน่นอน! นี่คือน้ำส้มจาก ShinSen by Yushi ที่เคลมว่าเป็นน้ำส้ม 100% ใครที่ชื่นชอบรสชาติส้มและต้องการเติมวิตามินซีให้ร่างกาย แนะนำตัวนี้เลย ดื่มง่าย ได้สารอาหารครบถ้วนไม่ต่างจากการทานส้มสดๆ
- 5 สัญญาณเตือน ร่างกายขาดโปรตีน ตัวการลดน้ำหนักไม่ได้ผล - December 2, 2024
- แนะนำ 5 อาหารช่วยย่อย ทำงานได้ดีขึ้น มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร - November 25, 2024
- แนะนำ 6 อาหารกระตุ้นการเผาผลาญได้ดี ที่ได้รับความนิยม ในหมู่คนรักสุขภาพ - November 21, 2024