6 สลัดผัก 7-11 อร่อย ดีต่อสุขภาพ ตอบโจทย์สาย Healthy สุด ๆ

ในช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือลดความอ้วนอยู่ และกำลังมองหาอาหารที่มีประโชนย์กินแล้วไม่อ้วน หาซื้อง่าย ๆ ได้ที่เซเว่น เราขอแนะนำ 6 สลัดผัก 7-11 เลยค่ะ ดีต่อสุขภาพ กินง่าย หากใครที่ไม่ชอบกินผักรับรองว่าสลัดผักของเซเว่นถืเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์สุด ๆ เลือกผักที่ชอบ ส่วนใครที่อยากเพิ่มโปรตีนจากเนื้อสัตว์ก็สามารถเลือกตามใจชอบได้เลย

1. สลัดมิกซ์ออร์แกนิค

มาเริ่มกันที่ตัวแรกเลยค่ะ สลัดผัก 7-11 อย่างสลัดมิกซ์ออร์แกนิค รับรองว่ายี่ห้อนี้ถูกใจสายเฮลท์ตี้ คุมน้ำหนักอย่างแน่นอนค่ะ เพราะมีทั้งผักคอส กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค เรดคอรัล และอื่นๆ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นผักที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ! ราคาไม่แพงอีกด้วย

2. ปาร์ตี้สลัด

สลัดผักของ ปาร์ตี้สลัด อีกหนึ่งผักรวม ประโยชน์แน่นๆ แถมยังมีมะเขือเทศมาด้วย ถูกใจคนที่ชอบกินมะเขือเทศสุด ๆ ที่สำคัญถูกใจสายรักสุขภาพแน่นอน บอกเลยว่าคนคุมน้ำหนักก็กินได้ ให้พลังงาน 30 กิโลแคลอรี่เท่านั้น กินแล้วไม่มีน้ำหนักขึ้น เรียกได้ว่าได้สารอาหารที่ครบ อิ่มท้องอยู่ได้นานอีกด้วย

3. Cream Salad

สำหรับใครที่อยากเพิ่มน้ำสลัด เพื่อความอร่อย แนะนำเลย! ส่วนผักก็จัดเต็มทั้งมะเขือเทศเชอร์รี่ แครอท กะหล่ำม่วง แถมยังมีขนมปังกรอบมาด้วย เป็นอีกหนึ่งสลัดผัก 7-11 ที่อยากแนะนำเลยค่ะ ราคาไม่แพง แถมยังได้เยอะ กินตอนเย็นรับรองว่าคุมหิวจนถึงเช้าอย่างแน่นอน ใครที่มองหาสลัดผัด อร่อย ดีต่อสุขภาพ หาซื้อง่าย ต้องไม่พลาด

4. สลัดแซลมอนย่าง

สลัดผัก 7-11 สลัดแซลมอนย่าง — สลัดแซลมอนย่าง

เติมแซลมอนเข้าไปอีกเพื่อความเฮลท์ตี้และอิ่มมากขึ้น แนะนำเลยค่ะ สลัดแซลมอนย่าง แถมยังมาพร้อมกับน้ำสลัดงาโชยุ อร่อย คนคุมน้ำหนักกินได้ มีไขมันอิ่มตัวต่ำ โคเลสเตอรอลต่ำ และมีวิตามินเอ เรียกได้ว่ารับโปรตีนไปแบบจัดเต็ม กินง่าย อร่อย ถูกปากสายเฮลตี้อย่างแน่นอนค่ะ ที่สำคัญถูกใจคนที่ชอบทานแซลมอนแน่นอน แนะนำให้ลองเมนูนี้เลยค่า

5. ซีซาร์สลัด

อีกหนึ่งเมนูอย่าง ซีซาร์สลัด สลัดผัก เซเว่น ที่เขาได้เติมอกไก่พริกไทยดำแหล่งโปรตีนเข้าไป ต้องบอกเลยว่าถูกใจสายคุมน้ำหนักเลย! ส่วนน้ำซีซาร์สลัดก็อร่อย ทำให้การกินผักสลัดของเราง่ายขึ้น คนที่ไม่ชอบทานผักบอกเลยว่าต้องลองเมนูนี้ ที่สำคัญยังมีพาเมซานชีสอีกด้วยนะ ราคาก็ไม่แพงอีกด้วย เป็นอีกหนึ่งเมนูที่แนะนำว่าคนไม่ชอบกินผักต้องลอง

6. สลัดปูอัด

ขอปิดท้ายกันที่ สลัดผักกับปูอัด ที่เขาพร้อมสาหร่ายวากาเมะ ใครที่ชอบทานสาหร่ายวากาเมะ รับรองเลยว่าจะต้องเลิฟเมนูนี้อย่างแน่นอนค่ะ นอกจากนรั้เขายังมาพร้อมน้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่นที่ราดไปบนสาหร่าย สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาดเลย ส่วนคนคุมน้ำหนักก็กินได้ มี 80 kcal และไขมันต่ำด้วย! ได้ทั้งความอร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากเลยทีเดียว