8 บะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี อร่อยแบบสุขภาพดี แคลต่ำ เส้นหนึบ 2024

บะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี
หัวข้อที่น่าสนใจ

ในช่งยุคสมัยนี้ อาหารสำเร็จรูปที่ได้รับความนยิยมมากที่สุดเป็นอันดันต้น ๆ คือ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่ทั้งกินง่ายอิ่มไว และอร่อย มีหลายรสชาติให้เลือก แต่สำหรับสายสุขภาพที่รักการกินมามาต้องมาฟังทางนี้ เราขอแนะนำ บะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี ที่กินแล้วอิ่ม แคลต่ำ ได้พลังงานและอร่อยแบบสุขภาพดี จะมียี่ห้อไหนบ้าง ตามมาเลยค่ะ

บะหมี่ผักคืออะไร ?

บะหมี่ผัก คือบะหมี่ที่มาจากประเทศญี่ปุ่น มีลักษณะคล้ายกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปโดยทั่วไปแต่จะบางกว่าและแบน ทำมาจากแป้งสาลี แป้งมันสำปะหลัง ผงผักออร์แกนิค และเกลือ ซึ่งจะใช้การอบแทนการใช้น้ำมันทอด พลังงานที่ได้จึงน้อยกว่า

บะหมี่ผักคืออะไร ?
บะหมี่ผักคืออะไร ?

จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ลดน้ำหนัก หรือต้องการควบคุมอาหาร แต่ไม่ใช่ว่าจะกินเท่าไหร่ก็ได้ เพราะถึงแม้ว่ากากใยอาหารช่วยทำให้อิ่มท้อง แต่กากใยในบะหมี่ผักอาจจะไม่มากเพียงพอกับความต้องการในช่วงการลดน้ำหนักของแต่ละคน

วิธีเลือกบะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี

ถ้าอยากเลือกกินให้ถูกใจนั้น จะสามารถเลือกได้จากอะไรบ้าง เรามีเทคนิคการเลือกซื้อมาฝากค่ะ

เลือกจากประเภทของเส้น

โดยหลัก ๆ แล้วบะหมี่ผักจะมีเส้นให้เลือกอยู่ 3 แบบด้วยกัน ซึ่งแต่ละตัวจะมีความแตกต่างกันดังนี้

  • – เส้นบะหมี่ธรรมดา

เป็นเส้นบะหมี่แบบดั้งเดิม ใช้แป้งสาลีเป็นหลัก มาพร้อมเส้นที่เล็ก เป็นรอยหยัก แบน กลม ให้สัมผัสที่เหนียวนุ่ม ปรุงอาหารได้ทั้งแบบน้ำและแห้งตามชอบ หาซื้อและหากินได้ง่าย

  • – เส้นโซบะ

จะเจอกันบ่อยในร้านอาหารญี่ปุ่น ใช้แป้งโซบะหรือบักวีตแทนแป้งสาลี มาพร้อมเส้นเเรียว ยาว สัมผัสหนึบ มีความแข็งมากกว่าบะหมี่ธรรมดา นิยมกินแบบน้ำ หรือแบบเย็น และยังเติมผงผักเข้าไปหลากหลาย

  • – เส้นโซเมน หรือเส้นหมี่

บางคนก็จะเรียกกันว่าเส้นหมี่ ทำมาจากแป้งสาลี แต่ถูกรีดให้เส้นมาพร้อมความเรียว เล็ก และบางมาก เมื่อกินจะได้สัมผัสนุ่ม ละมุน นำมาทำได้ทั้งบะหมี่น้ำและแบบเย็น

เส้นโซเมน หรือเส้นหมี่
เส้นโซเมน หรือเส้นหมี่

เลือกจากชนิดผักที่ใช้ผสม

คุณสามารถอ่านส่วนผสมของผงผักและเลือกชนิดผักที่ชอบได้เลย โดยสีที่อยู่ในเส้นบะหมี่ผักนั้นจะเรียกกันว่า สารพฤกษเคมี มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของทั้งเซลล์และร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่นิยมทำมาจากผักใบเขียว แต่ก็ยังมีสีเหลืองหรือส้ม สีแดงและสีม่วง บอกได้เลยว่าเป็นวัตถุดิบที่มาพร้อมประโยชน์ที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว

เลือกจากความสะดวกในการกิน

เส้นบะหมี่บางยี่ห้อมาพร้อมเครื่องปรุงในตัว ทำให้คุณสามารถต้มและปรุงพร้อมกินกันได้อย่างสะดวกรวดเร็ว แต่อาจต้องโฟกัสในเรื่องของปริมาณโซเดียม และเพิ่มเติมวัตถุดิบที่เป็นประโยชน์อย่าง เนื้อสัตว์ ไข่ เต้าหู้ และผักสดเข้ามาในจาน เพื่อให้คุณได้สารอาหารที่ครบถ้วน

บะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี อร่อยแบบสุขภาพดี แคลต่ำ

Moroheiya

Moroheiya
Moroheiya

บะหมี่ผักโมโรเฮยะ ตรา Moroheiya เป็นบะหมี่ที่นำผักโมโรเฮยะ ที่มาพร้อมวิตามิน เกลือแร่ เส้นใย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ, เบต้าแคโรทีน, แคลเซียม, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2 มาผ่านกระบวนการบดผง แล้วนำมาเป็นส่วนผสม เน้นความเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ผ่านกรรมวิธีทำแบบอบแห้ง ไม่ทอดด้วยน้ำมัน เส้นเขียวแบบไม่ใส่สี  ไม่มีสารกันบูด ไม่มีกลิ่น และไม่มีส่วนผสมของไข่ เหมาะเป็นอาหารเจ หรืออาหารมังสวิรัติ คุณสมบัติของเส้นนั้นทั้งเหนียวและนุ่ม

บะหมี่ผัก ตรา เชียงดอย

บะหมี่ผัก ตรา เชียงดอย
บะหมี่ผัก ตรา เชียงดอย

บะหมี่ผัก ตรา เชียงดอย เป็นบะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี เจ้าแรกในไทย ที่ผลิตจากสวนผักของพ่อ ออร์แกนิค 100% และปลอดสารพิษแน่นอน มีทั้งหมด 6 รสชาติ คือ แครอท ผักโขม คะน้า ฟักทอง มันเทศและมันม่วง เหมาะกับคนที่ต้องการคุมน้ำหนักอย่างมากเพราะเขาเป็นบะหมี่โฮลวีทที่แคลต่ำ อิ่มนาน ใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพ คนที่เป็นเบาหวาน สามารถทานได้ รวมถึงเส้นบะหมี่มีไฟเบอร์และวิตามินจากผักนานาชนิด ใช้สีจากธรรมชาติ ไม่ใส่สารแต่งสีและกลิ่น ไม่ใช้ไขมัน

บะหมี่ผัก ตรา Little Hen Noodle

บะหมี่ผัก ตรา Little Hen Noodle
บะหมี่ผัก ตรา Little Hen Noodle

สำหรับสายออร์แกนิค คลีน ๆ บะหมี่ผัก ตรา Little Hen Noodle ตอบโจทย์อย่างมาก เพราะเขาเป็นบะหมี่ ผักโขมที่มีส่วนผสมของสาหร่ายสไปรูลิน่าอบแห้งและใช้ผักออร์แกนิคในการทำ ไม่ใส่สารกันบูด ไม่ทอด ทั้งปลอดภัยและเหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือควบคุมน้ำหนักมาก ๆ มีส่วนผสมของแป้งสาลี ไข่ ผักโขมและสาหร่ายสไปรูลิน่า มีเส้น 2 แบบให้เลือกคือแบบแบนและแบบกลม

บะหมี่ผัก ตรา Dear Mommy

บะหมี่ผัก ตรา Dear Mommy
บะหมี่ผัก ตรา Dear Mommy

ถ้าถามว่าเด็กควรกินบะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี ต้องยกให้นี่เลย บะหมี่ผักออร์แกนิคเพื่อสุขภาพ ตรา Dear Mommy ใช้ผักที่ปลูกเอง ไม่ใส่สารเคมีใด ๆ มี 4 สี 4 รส มันม่วงญี่ปุ่น, ผักโขม, ฟักทอง และมันเทศ ซึ่งสีของเขาน่ารักมากก เพิ่มความอยากอาหารได้เลย เหมาะกับเด็ก ๆ อย่างมาก ลูกบ้านไหนที่เบื่ออาหาร บะหมี่ของเขาเป็นแบบ โฮมเมด 100% ไม่ทอดเพราะใช้วิธีอบแห้ง ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดี เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี

บะหมี่ไข่อบแห้ง ตรา Kapookthong

บะหมี่ไข่อบแห้ง ตรา Kapookthong
บะหมี่ไข่อบแห้ง ตรา Kapookthong

เขยิบมาอีกหน่อยกับบะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี ที่มีสารอาหารครบถ้วน ก็ต้องเป็น บะหมี่ไข่อบแห้ง ตรา Kapookthong ซึ่งเป็นบะหมี่ไข่ผสมผัก รวม 5 สี ได้ทั้งโปรตีน และวิตามิน เส้นนุ่ม หอม ไม่มีสารเคมี ไม่ใส่สารกันเสีย ซึ่งผัก 5 สี ประกอบด้วยผักโมโรเฮยะช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ขับถ่ายดี, ฟักทอง บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ, บีทรูท บำรุงระบบไหลเวียนเลือด เจริญอาหาร, งาดำ แหล่งโปรตีน และแคลเซียมสูง บำรุงกระดูก และใบเตย ช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาท ทำให้สดชื่น

บะหมี่ผักยาไซโซเมน ตรา มุงิโฮ มารุตะ

บะหมี่ผักยาไซโซเมน ตรา มุงิโฮ มารุตะ
บะหมี่ผักยาไซโซเมน ตรา มุงิโฮ มารุตะ

บะหมี่ผักยาไซโซเมน ตรา มุงิโฮ มารุตะ เป็นบะหมี่เส้นโซเมนที่มีเส้นเรียวเล็กแบบพิเศษ ทำให้กินง่าย มีส่วนผสมของผัก 3 ชนิด คือ แครอท ผักโขมและฟักทอง ซึ่งเป็นผักที่มีรสชาติอร่อยและประโยชน์ต่อร่างกายมากมายเลย อีกทั้งยังสามารถนำไปประกอบอะไรได้หลากหลาย เช่น โซเมนเย็น สลัดโซเมน และใครอยากต้มหรือผัดกินแนวที่ไม่ใช่สไตล์ญี่ปุ่นก็สามารถทำได้

Mendake

Mendake
Mendake

Mendake บะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี ที่ผสมสาหร่ายสไปรูลิน่า ประโยชน์เยอะ เหมาะกับคนกินคลีนเป็นอย่างมาก เพราะไขมันต่ำ ไม่มีโคเลสเตอรอล ไม่เจือสี ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์ ผสมผักและสาหร่ายสไปรูลิน่ามาแบบจัดเต็ม สัมผัสเส้นเหนียว นุ่ม อร่อย ปรุงได้หลายเมนูอย่างลงตัว ช่วยคุมหิว อิ่มนาน ใครดูแลสุขภาพอยู่ห้ามพลาด

Easy Eat บะหมี่ผักสำหรับเด็ก

Easy Eat บะหมี่ผักสำหรับเด็ก
Easy Eat บะหมี่ผักสำหรับเด็ก

มาต่อกันที่บะหมี่ผักสำหรับเด็กที่ผู้ใหญ่ก็กินได้อย่าง Easy Eat ที่มีส่วนผสมผักถึง 10 ชนิด ให้คุณค่าทางสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย มีวิตามินสูง ไม่ใส่ผงชูรส นุ่ม อร่อย เคี้ยวง่าย เหมาะกับเด็ก ๆ เป็นอย่างมากเลย โดยจะมีให้เลือกทั้งหมด 3 สี คือ สีเขียวจะมีส่วนผสมของผักโขม เคลและบร็อคโคลี สีส้มจะเน้นที่เบต้าแคโรทีน มีส่วนผสมของฟักทอง แครอทและมันส้มโอกินาวา และสุดท้ายสีม่วงมีส่วนผสมของมันม่วงและงาม้อน

และนี่คือทั้งหมด 8 บะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนดี อร่อยแบบสุขภาพดี แคลต่ำ เส้นหนึบ 2024 ที่เราชาว Workoutkan ได้นำฝากเพื่อน ๆ ที่รักในเส้น ใครเป็นสายกินมาม่าหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแต่อยากลดน้ำหนัก คุมอาหาร เราขอแนะนำเลย เพราะแคลต่ำ ให้พลังานและสารอาหารสูง แถมในบางยี่ห้อก็มีโปรตีนมาให้ด้วย มาสุขาพดีด้วยกันนะคะ

sponsor by www.essexinfo.net