การดูแลสุขภาพร่างกายของเรานั้นสำคัญอย่างมาก เมื่ออายุมากขึ้น การใช้งานของร่างกายในแต่ละส่วนก็เริ่มสึกหร่อ ทำให้ต้องหาอะไรมาช่วยเสริมความแข็งแรง วันนี้เราชาวไปไหนดี ขอมาแนะนำน้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ประจำปี 2024 แต่จะมียี่ห้อหรือแบรนด์ที่คุณทานกันอยู่รึเปล่านะ
น้ำมันปลา คืออะไร ? มีประโยชน์อย่างไร ?
น้ำมันปลา (fish oil) คือ น้ำมันที่สกัดมาจากส่วนต่าง ๆ ของปลา ถือว่าเป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะมีกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 3 โดยในน้ำมันปลาจะมีกรดไขมันหลักๆ อยู่ 2 ชนิดด้วยกันคือ DHA (Docosahexaenoic Acid) และ EPA (Eicosapentaenoic Acid) และกรดไขมันทั้ง 2 ชนิดนี้เอง ร่างกายของเรานั้นไม่สามารถสร้างเองได้
ประโยชน์และสรรพคุณของน้ำมันปลา
- – บรรเทาไขข้ออักเสบ รูมาตอยด์ ช่วยลดอาการปวดข้อเข่า ข้อเสื่อม ข้ออักเสบ
- – ประโยชน์ต่อระบบหลอดเลือด น้ำมันปลามีส่วนช่วยป้องกันอาการโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว
- – ประโยชน์ต่อระบบความดันโลหิต น้ำมันปลามีส่วนช่วยลดในเรื่องความดันโลหิตสูง
- – ประโยชน์ต่อระบบหัวใจ น้ำมันปลาช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจวายเฉียบพลัน
- – ลดระดับระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- – ประโยชน์ต่อระบบประสาทและสมอง น้ำมันปลาช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
Mega We Care Fish Oil
ถ้าถามว่า น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ขอตอบเลยว่า Mega We Care Fish Oil เพราะสูตรนี้ผลิตในไทยแต่ได้รับมาตรฐานสากลรองรับจากเยอรมันและออสเตรเลีย ปลอดภัยจากสารปนเปื้อน ตัวบรรจุภัณฑ์เป็นขวดพลาสติกเกรดยาสีขาว ภายในบรรจุแคปซูลซอฟต์เจลสีเหลืองใสขนาด 100 g.ซึ่งมี EPA 18 g. และ DHA 12 g. ตามมาตรฐาน อีกทั้งยังใส่วิตามินอีมาให้อีกด้วย
- – ขนาด: 100 g.
- – บรรจุ: 100 แคปซูล / 1 ขวด
- – ราคา : 360 บาท
- – พิกัด : MEGA We care เมก้าวีแคร์ FISH OIL 1000 MG. 1000 mg (100 ‘s) น้ำมันปลา 1000 มก. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 100 เม็ด | Shopee Thailand
Fish Oil AMWAY NUTRILITE
Fish Oil AMWAY NUTRILITE น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี สำหนับของยี่ห้อแอมเวย์ อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่ว่ามีสรรพคุณ สกัดจากปลาแซนม่อนน้ำลึกที่เต็มไปด้วยโอเมก้า ซึ่งช่วยบำรุงสมองและหัวใจ เป็นน้ำมันปลาที่มีความบริสุทธิ์ไม่เจือสี ไม่ใช้วัตถุแต่งกลิ่นรส และไม่ใช้วัตถุกันเสีย ปราศจากกรดไขมันอิ่มตัว
นอกจากจะมีส่วนผสมสำคัญของน้ำมันปลาแล้วยังมีวิตามินอีที่เข้ามาช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ นอกจากโอเมเก้ายังช่วยลดภาวะซึมเศร้า ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง มีความจำที่ดี ***มีส่วนประกอบจากปลาทะเลจึงห้ามใช้ในผู้แพ้ปลาทะเลและน้ำมันปลา และควรระวังในผู้ที่เลือดแข็งตัวช้าหรือผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือแอสไพริน
- ขนาด: 525 mg.
- บรรจุ: 50 แคปซูล / 1 ขวด
- ราคา : 821 บาท
- พิกัด : 🔥Sale🔥น้ำมันปลา แอมเวย์ 🇹🇭 90 เม็ด Nutrilite Salmon Omega Fish Oil 💕ฉลากไทยของแท้ของใหม่💕 | Shopee Thailand
Vitamate Fish Oil
Vitamate Fish Oil น้ำมันปลาที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกในเขตหนาวมีปริมาณโอเมก้าสูงมาก เป็นผลิตภัณฑ์รับประทานง่าย ผู้ที่กินยายากก็สามารถที่จะรับประทานได้เพราะแคปซูลอยู่ในรูปแบบซอฟเจลกินง่าย ออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็ว และยังไม่มีกลิ่นคาวรับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง ทุกวันพร้อมมื้ออาหาร สามารถรับประทานได้ทั้งเด็กวัยเรียนและผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงร่างกายได้หลายอย่าง ต้องมีติดบ้าน
- ขนาด: 100 g.
- บรรจุ: 90 แคปซูล / 1 ขวด
- ราคา : 399 บาท
- พิกัด : Vitamate Fish Oil 1000 mg. | ไวตาเมต ผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพ น้ำมันปลา 20 เม็ด | Shopee Thailand
Blackmores Omega Double Daily
Blackmores Omega Double Daily น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี สูตรนี้ มาพร้อมกับการช่วยควบคุมเรื่องไขมัน ลดการเต้นผิดปกติของหัวใจ ลดการจับตัวกันของเกล็ดเลือด ลดหลอดเลือดแดงแข็ง ลดความดันโลหิต อีกทั้งยังมีวิตามินอีที่เข้ามาช่วยในเรื่องกระบวนการการต่อต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย สามารถรับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1 แคปซูล ได้เลยทุกวัน และด้วยขั้นตอนการผลิตที่ได้มารตฐาน ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารปรอทและตะกั่วแล้วนั้น ทำให้มั่นใจได้เลยว่ามีความปลอดภัยต่อตัวคุณเอง และต่อคนที่คุณรักอย่างแน่นอน ซื้อเป็นของขวัญก็กำลังดี
- ขนาด: 50 g.
- บรรจุ: 60 แคปซูล / 1 ขวด
- ราคา : 737 บาท
- พิกัด : Blackmores แบลคมอร์ส โอเมก้า ดับเบิ้ล เดลี (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร น้ำมันปลา) (60 แคปซูล) Omega Double Daily | Shopee Thailand
Giffarine Fish Oil
น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี เลือก Giffarine Fish Oil น้ำมันปลาแบรนด์ดังจากประเทศไทยที่ได้มาตรฐานและใช้วัตถุดิบเกรดดี สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมก้า มีส่วนผสมที่สำคัญ EPA 90 mg. + DHA 60 mg. +วิตามินอี 1.3 mg. ที่ช่วยบำรุงร่างกาย grup’รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
- ขนาด: 50 g.
- บรรจุ: 50 แคปซูล / 1 ขวด
- ราคา : 320 บาท
- พิกัด : กิฟฟารีน น้ำมันปลา (ขนาด 500 มก. บรรจุ 50 แคปซูล) | Shopee Thailand
VISTRA – Salmon Fish Oil
VISTRA – Salmon Fish Oil ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากน้ำมันปลาแซลมอน อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย มีกรดอะมิโนและมีโอเมก้า 3 ที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิด ไตรกลีเซอไรด์ หรือโรคความดันสูงได้ แถมยังช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลตัวดีให้ร่างกายแทน โดยน้ำมันปลาสูตรนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, B และวิตามิน D รวมทั้งแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างแคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส และ เซเรเนียม ที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ และวิตามินรวม กับกรดอะมิโน และซีลิเนียม ที่ช่วยป้องกันระบบประสาทไม่ให้เกิดความเสียหายเนื่องจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นได้อีกด้วย บอกเลยว่าถ้ากำลังหาน้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ขวดนี้ขวดเดียวครอบคลุมเลย
- ขนาด: 145.91 g.
- บรรจุ: 100 แคปซูล / 1 ขวด
- ราคา : 317 บาท
- พิกัด : VISTRA Salmon Fish Oil – วิสทร้า น้ำมันปลาเซลมอล (100 เม็ด ) 145.91กรัม | Shopee Thailand
Nutri Master Fish Oil
Nutri Master Fish Oil ผลิตภัณฑ์สุขภาพ น้ำมันปลา จากแบรนด์ Nutri Master ผลิตจากวัตถุดิบที่นำเข้าจากประเทศนอร์เวย์ ซึ่งเป็นแหล่งวัตถุดิบน้ำมันปลาชั้นดีที่มีคุณภาพ ซึ่งนั่นแปลว่ารับประกันเรื่องความสะอาดและความปลอดภัย โดยน้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ตัวนี้ มีคุณสมบัติในการลดระดับไขมันในเลือด ลดอาการอักเสบ อาการปวด อาการบวมในโรคปวดข้อรูมาตอยด์ ลดอาการปวดคอและหลัง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ช่วยบำรุงสายตา ทำให้การมองเห็นชัดเจนมากขึ้น และช่วยป้องกันปัญหาความจำเสื่อมในผู้สูงอายุอีกด้วย เพียงกินวันละ 2 แคปซูล พร้อมอาหารในมื้อใดก็ได้
- ขนาด: 144.5 g.
- บรรจุ: 100 แคปซูล / 1 ขวด
- ราคา : 690 บาท
- พิกัด : Nutrimaster Fish Oil อาหารเสริมบำรุงสมองความจำ 230 แคปซูล (100 เม็ด 2 ขวด + 30 เม็ด) | Shopee Thailand
Bioglan Fish Oil
น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ต้องเลือก Bioglan Fish Oil เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการบำรุงสุขภาพ นำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย กระปุกนี้มาพร้อมกับความครบครัน ทั้งช่วยบำรุงกระดูก ข้อเข่า หัวใจ และช่วยในเรื่องบำรุงสมองทางด้านความจำ ด้วย Omega-3 ที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าเหมาะสำหรับการรักษาสุขภาพหัวใจ บำรุงสุขภาพข้อต่อ สุขภาพสมอง และสุขภาพสายตา ทั้งยังไม่มีส่วนผสมของยีสต์ แป้งกลูเตน แลคโทส และน้ำตาล ไม่ใส่สี ไม่ใส่สารให้ความหวาน หรือผลิตภัณฑ์จากนม ปราศจากกลิ่น และไม่มีรสชาติของปลา
- ขนาด: 100 g.
- บรรจุ: 100 แคปซูล / 1 ขวด
- ราคา : 590 บาท
- พิกัด : BIOGLAN Fish oil น้ำมันปลาไบโอแกลนเข้มข้น2เท่า exp 6/2026 | Shopee Thailand
ข้อควรระวังสำหรับผู้ที่รับประทานยาแอสไพรินเป็นประจำ รวมถึงผู้ที่แพ้อาหารทะเลและปลาทะเล ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำมันปลา ส่วนคนปกติสามารถทานได้ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องปรึกษาแพทย์เสมอ และถ้าหากอยากเลือกน้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดีสักแบรนด์ ก็เอาที่ตัวเองทานแล้วชอบหรือโอเคกับตัวเองที่สุดนะคะ
- 5 สัญญาณเตือน ร่างกายขาดโปรตีน ตัวการลดน้ำหนักไม่ได้ผล - December 2, 2024
- แนะนำ 5 อาหารช่วยย่อย ทำงานได้ดีขึ้น มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร - November 25, 2024
- แนะนำ 6 อาหารกระตุ้นการเผาผลาญได้ดี ที่ได้รับความนิยม ในหมู่คนรักสุขภาพ - November 21, 2024