รวม 8 อาหารเสริม ปรับรอบเดือน ลดฮอร์โมน ให้ประจำเดือนมาปกติ

ถ้าพูดถึงปัญหาหรือเรื่องหนักอกหนักใจสำหรับสาวๆ ก็คงหนีไม่พ้นเรื่องความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ส่งผลกระทบหลายเรื่องในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของประจำเดือนที่อาจจะมาไม่ปกติ มาๆ หายๆ หรือมาแบบกะปริดกะปรอย หรืออาจจะหายไป 1-2 เดือนแล้วก็มาอีกทีคือมาเยอะ แถมอาการปวดท้องเมนส์ที่ทำให้เราทำอะไรไม่ได้ ได้แต่นอนทรมพักร่างกายให้หมดวันไปเล่นๆ หรือจะเรื่องของอารมณ์ที่รู้สึกฉุนเฉียวหรือนอยด์มากจนไม่เป็นทำอะไร คือสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราไม่อยากเผชิญ เราเลยจะมาแนะนำ 8 อาหารเสริม ปรับรอบเดือน ช่วยปรับสมดุลให้กับฮอร์โมน ให้ประจำเดือนมาปกติและลดอาการขี้เหวี่ยง ขี้วีนให้น้อยลง

อาหารเสริม ปรับรอบเดือน : Himalaya Evecare

ใครที่ขี้เหวี่ยง ขี้วินก่อนมีเมนส์หรือมีประจำเดือนมากเกินไปหรือมาแบบกะปริดกะปรอย ต้องลอง Himalaya Evecare อาหารเสริมสมุนไพรจากอินเดีย มีสารสกัดอโศกน้ำที่มีประสิทธิภาพในการซ่อมแซมเยื่อบุโพรงมดลูกและรักษาอาการมดลูกอักเสบในขณะที่กำลังมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีสารสกัดหน่อไม้ฝรั่งที่ช่วยแก้ฮอร์โมนแปรปรวน บรรเทาอาการ PMS ทำให้เมนส์มาตรง รวมถึงมีสมุนไพร Lodhra และ Vasaka (เสนียด) ที่ช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล ลดอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย

• ราคา : 250 บาท

อาหารเสริม ปรับรอบเดือน : Nutrivein Dim Supplement

อาหารเสริมสำหรับผู้หญิง Nutrivein Dim Supplement ที่มี Bioperine สารสกัดจากพริกไทยดำและผลไม้) , Diindolylmethane (ไดอินโดลิลมีเทน) และ Estrogen Metabolism Support & Hormone Balance เพื่อสร้างความสมดุลให้ฮอร์โมน ทำงานควบคู่กับระบบเผาพลาญในร่างกาย ตัวนี้ช่วยลดสิวฮอร์โมนทั้งในผู้ชายและผู้หญิง รับอารมณ์ ลดความวิตกกังวล ลดความเครียด

• ราคา : 320 บาท

Hi-Balanz Isolated Soy Protein

มาต่อกันที่ Hi-Balanz Isolated Soy Protein อาหารเสริมสารสกัดจากถั่วเหลืองซึ่งเหมาะกับสาวๆ มาก โดยในสารสกัดถั่วเหลืองมีสารตัวนึงที่ชื่อว่า Isoflavones (ไอโซฟลาโวน) ที่มีโครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน โดยจะเข้ามาช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนทำให้ประจำเดือนที่มาไม่สม่ำเสมอให้กลับมาเป็นปกติและมาตรงทุกเดือนแบบไม่ต้องคอยลุ้น นอกจากนี้น้องตัวนี้หากทานไปเรื่อยน้ำหนักอาจจะลงในบางกรณี

• ราคา : 850 บาท

Dii Botania No.6 Venus

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง แบรนด์ Dii Botania No.6 Venus เป็นสูตรดูแลสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง มีสารสกัดตังกุยที่ได้ชื่อว่าเป็นโสมสำหรับสตรีซึ่งมีสรรพคุณในการบำรุงเลือด ช่วยขับประจำเดือน ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด อีกทั้งยังลดอาการปวดประจำเดือน นอกจากจะมีสารสกัดจากถั่วเหลืองแล้วยังมีสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ที่ช่วยลดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ซึ่งเกิดบ่อยในผู้หญิงได้อีกสเตป

• ราคา : 690 บาท

อาหารเสริม ปรับรอบเดือน : Bione

Bione อาหารเสริมสำหรับผู้หญิง ปรับฮอร์โมนให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ ลดการเกิดตกขาว เชื้อรา ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ช่องคลอดฟิต กระชับ หน้าอกเต่งตึง ตัวนี้มีต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณสดใส ลดสิว ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น แถมยังเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

• ราคา : 999 บาท

HandyHerb สูตรตังกุยสกัด

ใครที่กำลังตามหาวิตามินหรืออาหารเสริมลดอาการปวดประจำเดือน ขอแนะนำ HandyHerb ตังกุยสกัด ที่ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติและลดอาการปวดท้องเมนส์ได้ด้วยสารสกัดจากตังกุย ตังเซียมและเสกตี่ค่า ซึ่งตังกุยเป็นสารสกัดสำหรับบำรุงภายในของผู้หญิงอย่างมาก ส่วนสารสกัดตังเซียมและเสกตี่เองก็มีสรรพคุณคล้ายกันคือช่วยบำรุงเลือดและรักษาอาการประจำเดือนไม่ปกติ สามารถหาซื้อได้เลยที่ 7-11 ใกล้บ้านคุณ

• ราคา : 20 บาท

อาหารเสริม ปรับรอบเดือน : Lardy Vita Vitamin Plus

Lardy Vita Vitamin Plus อาหารเสริมผู้หญิง สมุนไพรผู้หญิง ปรับฮอร์โมนที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ กว่า 14 ชนิด เช่น โสมเกาหลี เปลือกสน ตังกุย ลูกซัด ข้าวเปลือก กุหลาบ ทับทิม และถั่วเหลือง ดูแลผิวสาวๆ ให้เปล่งปลั่ง สดใส ชะลอวัย ลดอาการปวดประจำเดือน ลดอาการตกขาว คัน ป้องกันเชื้อรา ช่วยปรับสมดุลฮอร์โฒนให้ประจำเดือนมาตรง ปรับสมดุลระบบเลือดและที่สำคัญยังลดอาการวัยทองได้ด้วยนะ

• ราคา : 259 บาท

Vistra Evening Primrose Oil 1000 mg Plus Vitamin E

ใครที่ประเดือนมาแล้วปวดท้องทุกเดือนต้องหา Vistra Evening Primrose Oil 1000 mg Plus Vitamin E มาลองกินแล้วค่ะ เพราะ Evening Primrose มีประโยชน์ทางยามีฤทธิ์ลดปวดประจำเดือน ต้านการอักเสบในผิวหนัง อุดมไปด้วยกรดไขมัน Gamma Linolenic acid หรือ GLA ซึ่งคือไขมันจำเป็นไม่อิ่มตัวกลุ่มโอเมก้า 6 ที่กินเข้าไปแล้วจะทำให้สาร PGE1 เพิ่มขึ้น และเนื่องจาก PGE1 เสียสมดุลก็จะทำเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาอย่างที่สาวๆ หลายคนเป็นกันอยู่ ไม่ว่าจะปวดท้องเมนส์ ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาๆ หายๆ แถมอาหารเสิรมตัวนี้ยังช่วยให้อาการ PMS ดีขึ้น รู้สึกผ่อนคลายและช่วยให้หายเครียดได้

• ราคา : 203 บาท

และนี่ก็คือ 8 อาหารเสริม ช่วยปรับรอบเดือน ลดฮอร์โมน ให้ประจำเดือนมาปกติ ที่เราได้นำมาฝากเพื่อนๆ ชาว Workoutkan บอกได้เลยว่าอาการเมนส์มาไม่ปกติก็พาลให้หัวเสีย อารมณ์บูดอยู่แล้ว แต่มันเป็นแค่ผลพวงจากฮอร์โมนไม่สมดุล ก็ยิ่งทวีคูณความเหวี่ยวเต็มแม็กซ์เข้าไปอีก ฉะนั้นสิ่งที่จะช่วยลดอาการขี้เหวี่ยงและช่วยปรับความสมดุลของฮอร์โมนได้ก็ต้องพึ่งอาหารเสริมแล้วล่ะค่ะ ไม่งั้นเข้าโรงพยาบาลเป็นว่าเล่นเลย