5 วิตามินรวม ยี่ห้อไหนดี ตอบโจทย์เรื่องสารอาหารครบ จบในเม็ดเดียว

ในยุคที่ชีวิตของวัยทำงานต้องเร่งรีบ การดูแลสุขภาพกลายเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญมากขึ้น แต่การได้รับสารอาหารที่เพียงพอจากการรับประทานอาหารในแต่ละวันอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย วิตามินรวมจึงเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิย เพราะเพียงเม็ดเดียวก็สามารถให้สารอาหารที่จำเป็นได้อย่างครบครัน ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน แร่ธาตุ หรือกรดอะมิโน การเลือกวิตามินรวมที่เหมาะสมจะช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรงและป้องกันปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการขาดสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในท้องตลาดมีหลากหลายแบรนด์ให้เลือก เราเลยอยากจะมาแนะนำ 5 วิตามินรวม ยี่ห้อไหนดี ที่ดีที่สุด ตอบโจทย์การดูแลสุขภาพในเม็ดเดียวอย่างครบถ้วน

วิตามินรวม : Nutrivita Multivitamin & Minerals

ราคา 150 บาท

เริ่มที่ตัวเด็ดอย่าง Nutrivita Multivitamin & Minerals จาก MEGA We Care เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินและแร่ธาตุรวม 24 ชนิด ซึ่งมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ถึง 6 ชนิด ได้แก่ วิตามิน C, D, E, Zinc, ซิลิเนียมและเบต้าแคโรทีน พร้อมวิตามิน B อีก 10 ชนิด และแร่ธาตุสำคัญ 8 ชนิดในเม็ดเดียว อัดแน่นด้วยสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน โดดเด่นด้วยปริมาณสารอาหารสูงกว่ายี่ห้ออื่น 2-3 เท่า มีให้เลือกทั้งแบบแผง 10 แคปซูล และแบบขวด 30 แคปซูล ข้อดีของน้องตัวนี้คือเป็นซอฟเจล ทำให้ทานง่าย และมีขนาดเล็กพกพาสะดวก เหมาะสำหรับคนทำงานที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง จบทีเดียวโดยไม่ต้องรับประทานวิตามินหลายเม็ด

วิตามินรวม : Blackmores Multivitamin 12+

ราคา 629 บาท

Blackmores Multivitamin 12+ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น ไอโอดีน วิตามินบี12 เหล็ก และสังกะสี พร้อมด้วยน้ำมันปลาที่อุดมด้วยโอเมก้า-3 ทั้ง EPA และ DHA ไอโอดีนช่วยในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์และการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ วิตามินบี1 ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ และวิตามินบี2 ช่วยให้ร่างกายสามารถเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันให้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Centrum Dietary Supplement Product Vitamin and Mineral

ราคา 909 บาท

มาต่อกันที่วิตามินรวมของ Centrum Dietary Supplement Product Vitamin and Mineral แบรนด์วิตามินรวมจากสหรัฐฯ ที่ได้รับการยอมรับและมียอดขายอันดับ 1 ทั้งในไทยและต่างประเทศ มีวิตามินและแร่ธาตุรวม 21 ชนิด รวมถึงลูทีนและไลโคปีน มีหลายสูตรให้เลือกตามวัย เช่น สูตรสำหรับเด็ก Centrum Kiddi (15 ชนิด), SILVER 50+ สำหรับวัยสูงอายุ (22 ชนิด) และสูตร Adults, MEN, WOMEN (26 ชนิด) แต่ละสูตรมีความแตกต่างเล็กน้อยในเรื่องของสารสกัดหรือแร่ธาตุเพิ่มเติม แต่ปริมาณและชนิดของวิตามินและแร่ธาตุโดยรวมยังคงใกล้เคียงกัน

วิตามินรวม : Vistra Multivitamins & Minerals Plus Amino Acid

ราคา 360 บาท

Vistra Multivitamins & Minerals Plus Amino Acid วิตามินรวมและแร่ธาตุผสมกรดอะมิโน (50 แคปซูล) ประกอบด้วยกรดอะมิโนจากถั่วเหลือง พร้อมวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ 21 ชนิด เช่น วิตามินเอ, ซี, ดี, อี ที่ช่วยบำรุงผิว ป้องกันการติดเชื้อ และลดการเกิดแผลเป็น วิตามินอีช่วยบำรุงหลอดเลือดและรากผม ส่วนกรดโฟลิกช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงและเพิ่มออกซิเจนในเซลล์ วิตามินเคช่วยในการแข็งตัวของเลือด และไบโอตินช่วยให้ผิวและผมสุขภาพดี นอกจากนี้ วิตามินบี 12 และบี 3 ช่วยในการเผาผลาญอาหารและลดความเครียดได้

Banner Multivitamins+Zinc

ราคา 330 บาท

และน้องตัวสุดท้ายที่อยากป้ายยาคือ Banner Multivitamins+Zinc ที่ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น พร้อมเสริมกรดอะมิโน 18 ชนิด ช่วยบำรุงร่างกายครบทุกด้าน รวมถึงวิตามิน A, B-complex, C, D, E และซิงค์ (สังกะสี) ที่ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันอนุมูลอิสระ รับประทานวันละ 1 แคปซูล สำหรับการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ผู้ที่แพ้ถั่วเหลืองควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีส่วนผสมจากถั่วเหลือง

และนี่ก็คือทั้งหมด 5 วิตามินรวม ยี่ห้อไหนดี ตอบโจทย์เรื่องสารอาหารครบ จบในเม็ดเดียว ที่เราได้นำมาฝากเพื่อนๆ ชาว Workoutkan ไหนใครเป็นวัยทำงานแล้วกำลังเผชิญปัญหาร่างกายอ่อนล้า สมองไม่แล่น เหมือนขาดสารอาหารบางชนิด เราขอแนะนำให้ลองกินวิตามินรวมดูค่ะ บอกได้เลยว่าช่วยได้จริงๆ ซึ่งแต่ละแบรนด์ก็จะมีความแตกต่างกันไป จ่ายราคาไหนไหวก็จัด! มั่นใจได้เลยว่าจะช่วยกู้สถานการณ์ได้แน่นอน