10 อุปกรณ์เดินป่า มือใหม่ ควรเตรียมอะไรบ้างให้พร้อมลุยเดินป่า ตั้งแคมป์

ใครที่ชอบทำกิจกรรมเอ็กซ์ตรีมหรือแบบลุย ๆ ไม่ว่าจะเป็นบุกป่า ฝ่าดง แคมป์ปิ้ง บอกเลยว่าเรื่องของการเตรียมตัวและเตรียมพร้อมในเรื่องต่าง ๆ จำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะ อุปกรณ์เดินป่า มือใหม่ ที่นักเดินป่าที่กำลังจะไปเดินป่าหรือมีแพลนจะไปเดินป่าบอกเลยว่า สิ่งของเหล่านี้จะขาดไม่ได้ แต่จะมีอะไรบ้างที่คุณต้องมีติดกระเป๋า ห้ามลืม!

กระเป๋าเป้เดินทาง

กระเป๋าเป้เดินทาง ที่หลายคนมักเรียกอีกอย่างว่า “กระเป๋าแบ็คแพค” ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญในการเดินป่าหรือตั้งแคมป์มาก ๆ เพราะเราจะต้องเตรียมของเดินป่าทุกอย่างไว้ในกระเป๋า  ดังนั้นต้องเลือกกระเป๋าที่มีความแข็งแรง ขนาดพอดีกับสิ่งของ รวมไปถึงตัวกระเป๋าจะต้องมีขนาดพอดีกับสรีระของคุผู้ใช้งานด้วย หรือถ้ามีช่องระบายอากาศก็ยิ่งดีเพราะมันจะช่วยให้กระเป๋าไม่อับชื้น สามารถใช้งานได้ยาวนาน และที่สำคัญเพื่อความปลอดภัย พยายามหลีกเลี่ยงกระเป๋าที่ใหญ่กว่าตัวเรา

เสื้อผ้าสำหรับใส่เดินป่า

ในส่วนของ เสื้อผ้าเดินป่า เป็นส่วนที่ต้องคำนึงถึงสภาพอากาศเป็นหลัก เนื่องจากเสื้อผ้าเดินป่าจะออกแบบมาให้มีความยืดหยุ่น ระบายอากาศดีอยู่แล้ว จึงเหมาะสำหรับกิจกรรมในป่ามากกว่า และที่สำคัญอย่าลืมหยิบเสื้อกันหนาว เสื้อกันฝนเผื่อไว้ด้วย

อุปกรณ์เดินป่า มือใหม่ : รองเท้า (Trekking shoes) ที่เหมาะสม

รองเท้าก็เปรียบเหมือนเป็นช่วงล่างของตัวรถ ฉะนั้นการเลือกใช้รองเท้าจึงต้องเลือกให้เหมาะสมกับลักษณะเส้นทางที่เราจะใช้งาน รวมไปถึงสภาพภูมิอากาศที่เราจะใส่ไปเดินป่า โดยรองเท้าสามารถแบ่งเป็นหมวดใหญ่ ๆ ดังนี้ Hiking Shoes &Trekking , Backpacking Shoes , Sandals เป็นต้น

ไม้เท้าเดินป่า (Trekking pole)

เนื่องจากการเดินป่าเราจำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อและพลังมากกว่าปกติ ทั้งด้วยสภาพทางเดินและน้ำหนักสัมภาระที่มากกว่าปกติ ไม้เท้าเดินป่าจะเข้ามาช่วยพยุงและทรงตัวได้ดี แถมยังประหยัดพลังงานในการเดินได้มาก เสมือนเราเดิน 4 ขา และที่สำคัญที่สุดคือช่วยซัพพอร์ตเข่าเพราะไม้เท้าเดินป่าจะแบ่งภาระความหนักจากเข่าไปได้มากถึง 25% ต่อข้าง

• ไม้เท้าเดินป่า : Naturehike เดินป่าพับเดินป่าไม้เท้าผู้ใหญ่เด็กปีนเขาไม้เท้าเดินป่าอัลตร้าไลท์เดินป่าไม้เท้าแคมป์ปิ้งครอบครัวเดินป่า

ไฟฉายคาดหัว (Headlamp)

ไม่ว่าจะในยามค่ำคืน ช่วงเช้าที่พระอาทิตย์ยังไม่ขึ้น หรือช่วงเย็น ๆ ตอนพลบค่ำ รวมไปถึงการเดินไปปลดทุกข์ตอนกลางคืน ไฟฉายคาดหัวถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก เพื่อที่มือสองมือของเราจะได้พร้อมไว้ปีนป่ายได้อย่างสมบูรณ์ อีกทั้งยังใช้เป็นอุปกรณ์ส่งสัญญาณในกรณีเกิดเหตุการณ์หรือต้องการแจ้งข้อความให้อีกฝ่ายทราบอีกด้วย

• ไฟฉายคาดหัว : [ลูกค้าใหม่ 1 บาท] ไฟฉายคาดหัว PAE-781 PAE781 ไฟคาดหัว ไฟคาดหัวส่องไกล กันน้ำ ไฟฉายคาดศรีษะ

อุปกรณ์เดินป่า มือใหม่ : ยาสามัญประจำตัว

อีกสิ่งที่ขาดไม่ได้เด็ดขาดในการเดินป่า คือยาสามัญประจำตัว เพราะเราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าต้องเจออะไรบ้างระหว่างเดินป่า อย่างเช่น โดนแมลงสัตว์กัดต่อย ขาพลิก ท้องเสีย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหัว เป็นลมแดด และอีกมากมาย ฉะนั้นควรพกยาจำพวกชุดปฐมพยาบาล ไม่ว่าจะเป็นพาราเซลตามอล ยาคลายกล้ามเนื้อทั้งแบบกินและแบบทา(สำหรับนวด) ยาแก้แพ้ ยาแก้ท้องเสียหรือคาร์บอน  ยาดม ยาแก้แมลงสัตว์กัดต่อย โดยควรเก็บไว้ในจุดที่หยิบใช้ง่าย หรืออยู่ในกระเป๋าไม่ลึกจนเกินไป

เต็นท์ / เปลมุ้งและถุงนอน

ข้อนี้ถือว่าเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุด รองลงมาจากเรื่องของอาหาร เพราะคงไม่มีใครแบกไปทั้งเปลและเต็นท์ไปอย่างแน่นอน ซึ่งเราต้องรู้ก่อนว่าจะไปในพื้นที่แบบไหน และพื้นที่ที่ตั้งแคมป์นั้นเป็นแบบไหน หรือหากพกไปอย่างใดอย่างหนึ่งก็ต้องเลือกพื้นที่ที่เหมาะกับอุปกรณ์ที่เตรียมมา

• เต็นท์ (Tent) เหมาะสำหรับกรณีที่พื้นที่เพียงพอ โดยพิจารณาจากวัสดุ ความกันน้ำ น้ำหนัก จำนวนคน วิธีกาง อีกทั้งยังให้ความเป็นส่วนตัวมากกว่าเปล แต่ก็มีข้อจำกัดเรื่องพื้นที่จัดเก็บ
• เปล (Hammock) เหมาะสำหรับใช้ในพื้นที่ที่มีความจำกัด น้ำหนักเบา ประหยัดพื้นที่และจำเป็นจะต้องดูทิศทางลม รวมถึงระยะระหว่างต้นไม้ในการผูกเปลอีกด้วย

อุปกรณ์เดินป่า มือใหม่ : แผนที่และเข็มทิศ

ถึงแม้ว่าเราจะมีโทรศัพท์ติดตัวแต่ไม่ใช่ว่าจะมีสัญญาณให้เราใช่ทุกที่ ซึ่งการเดินที่ที่ดีควรใช้เเผนที่และเข็มทิศติดตัวเอาไว้เพื่อศึกษาเส้นทางการเดินทาง หรือถ้าเกิดกรณีหลงป่า เราก็สามารถนำเข็มทิศออกมาใช้งานได้ แบบไม่ต้องกลัวว่าจะหลงทาง แต่ก็อย่าลืมตรวจเช็กเส้นทางการเดินป่าหรือเส้นทางแคมป์ปิ้งให้ดีกันด้วย จะได้อุ่นใจไปอีกเปราะ

อาหารและน้ำดื่ม

ในการเดินป่า เราต้องเตรียมอาหารและน้ำดื่มให้พร้อม โดยเอาไปให้พอดีกับช่วงวันที่เราแคมป์ปิ้งหรือจะเอาไปมากกว่าวันที่เราเดินทางก็ยิ่งดีเลย เพราะมันจะช่วยประทังความหิวของคุณได้ สำหรับกรณีที่เป็นน้ำดื่มก็ไม่ควรดื่มเข้าไปรวดเดียว แนะนำให้จิบ ๆ ทีละน้อย จะได้ไม่ปวดปัสสาวะบ่อยระหว่างเดินทาง หากเราต้องการเดินป่า หรือตั้งแคมป์หลายวันหลายคืนก็สามารถเตรียมขวดกรองน้ำพกพาหรือเครื่องกรองน้ำแบบปั๊ม (Pump Filter) ใช้สำหรับกรองน้ำจากแหล่งธรรมชาติมาดื่มได้ ส่วนอาหารที่เราเตรียมไปก็ต้องเก็บให้เกลี้ยง อย่าทิ้งเรี่ยราดไว้ในป่า จะได้อนุรักษ์ธรรมชาติให้อยู่กับคนรุ่นหลังไปอีกนาน ๆ

• เครื่องกรองน้ำแบบปั๊ม : [ส่งด่วนในไทย!!] เครื่องกรองน้ำ ฉุกเฉิน พกพา Purewell Mini Water Filter Portable ตั้งแคมป์ เดินป่า กรองน้ำ 0.01 ไมครอน

สเปรย์กันแมลง

ในการเดินป่าเราจำเป็นต้องเจอกับเหล่าน้องแมลงทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นคุ่น  ริ้น  เห็บลมหรือทาก  ซึ่งแมลงเหล่านี้เมื่อมากัดเราก็จะทำให้เกิดอาการแพ้ได้   ถึงแม้ว่าจะไม่อันตรายต่อชีวิต แต่ก็ทำให้ผิวของเราเป็นริ้วรอย  เป็นแผลได้นานเป็นสัปดาห์ถึงเดือนก็มีนะ   หรือบางรายแพ้รุนแรงหน่อยก็จะมีอาการไข้รุม ๆ ได้

สเปรย์กันแมลง

และนี่ก็คือ อุปกรณ์เดินป่า ที่เหล่านักเดินป่าต้องมีติดกระเป๋า ห้ามลืมเด็ดขาดหากจะไปตั้งแคมป์ ที่เราได้นำมาฝากเพื่อน ๆ ชาว Workoutkan เราก็เป็นคนหนึ่งที่กำลังจะไปเดินป่าในช่วงสิ้นปีเช่นกัน ก็เริ่มที่จะเตรียมตัวกันแล้ว ไม่งั้นถ้าขาดอะไรไป หาซื้อยากแน่ ๆ