แนะนำ 7 โยเกิร์ตลดน้ำหนัก ในเซเว่น ดีต่อระบบขับถ่าย สุขภาพดี ลดความอ้วน

ใครที่เป็นสุขภาพแล้วกำลังหาของทานเล่นตอนท้องว่าง หรือหาอะไรกินแก้หิว Workoutkan ขอแนะนำ โยเกิร์ตลดน้ำหนัก ในเซเว่น น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อระบบขับถ่าย แถมยังมีโปรตีนสูงและให้แคลอรีต่ำ รสชาติอร่อย กินแล้วรู้สึกอิ่มและอยู่ท้อง เราได้มาอัพเดตแล้วในบทความนี้แล้ว ไปดูกันว่าจะมีโยเกิร์ตยี่ห้อไหนบ้างที่กินแล้วไม่อ้วน สามารถหาซื้อได้ในเซเว่น

โยเกิร์ตลดน้ำหนัก : Meiji Bulgaria Yogurt Original

Meiji Bulgaria Yogurt Original โยเกิร์ตเนื้อแน่น น้องตัวนี้เป็นสูตร Original ไม่ใช่แบบไขมันต่ำ มีแคลอรี่แค่ 60 Kcal. ไขมัน 2.5 g. และน้ำตาลแค่ 4 g. รสชาติจืด ไม่หวาน มีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ ตามฉบับโยเกิร์ต เหมากับการกินคู่กับธัญพืชและผลไม้มาก ๆ อิ่มและอยู่ท้องด้วยค่ะ

ราคา 20 บาท

Dairy Home Greek Yogurt

โยเกิร์ตออร์แกนิก Dairy Home Greek Yogurt ปราศจากสารเคมี ผงนม หรือสารปรุงแต่ง รวมไปถึงไม่เติมน้ำตาล อุดมไปด้วยโปรตีนและจุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพลำไส้และการย่อยอาหารสูงมาก สามารถกินแทนมื้ออาหารได้ หรือจะเพิ่มสารอาหารด้วยผลไม้หรือธัญพืชที่มีประโยชน์ก็เด็ดค่ะ

ราคา 65 บาท

โยเกิร์ตลดน้ำหนัก : Dutchie Yogurt Fat 0%

ใครชอบกินโยเกิร์ตของดัชชี่ ต้องเลือก Dutchie Yogurt Fat 0% เป็นสูตรที่ไม่มีไขมัน แคลอรี่ต่ำ 80 Kcal. และน้ำตาลสำหรับรสธรรมชาติ  8 g. ถือว่าตัวนี้กินได้ กินดี กินแล้วไม่อ้วน รสชาติจะมีความหวานเล็กน้อย แต่ไม่ได้หวานเหมือนสูตรธรรมดา

ราคา 14 บาท

โยเกิร์ตลดน้ำหนัก : Yolida Yogurt Natural Flavour Low Fat

โยเกิร์ตรสธรรมชาติจาก Yolida Yogurt Natural Flavour Low Fat มาในรูปแบบเนื้อเข้มข้นเนื้อเนียนละเอียดไม่เหลว ผลิตจากนมโคที่ผ่านกระบวนการผลิตและการพาสเจอไรซ์อย่างดี ตัวนี้จะมีรสชาติเปรี้ยวและหวานนิดหน่อย ใครที่อยากลดน้ำหนัก โยเกิร์ตตัวนี้เหมาะมาก เพราะมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ไม่เจือสีสังเคราะห์ และมีฮาลาลด้วย

ราคา 22 บาท

Richesse 43% Less Sugar Yoghurt

มาต่อกันที่โยเกิร์ตไขมันต่ำจาก Richesse 43% Less Sugar Yoghurt เป็นสูตรที่ลดน้ำตาลลงถึง 43% จากสูตรเดิมและยังไขมันต่ำ เนื้อของโยเกิร์ตเข้มข้นมาก มีสารอาหารที่มีประโยชน์เพี๊ยบ! ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ บี 1 บี 2 บี 6 รวมไปถึงมีโฟเลตสูงที่มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคหัวใจ

ราคา 14 บาท

Foremost Low Fat Yogurt

โยเกิร์ตรสธรรมชาติอีกยี่ห้อที่น่าสนใจกับForemost Low Fat Yogurt น้องตัวนี้ยังมีโพรไบโอติกส์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่าง บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส ที่ มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลลำไส้ ดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันความ รสชาติกินเพลินมาก ๆ มีรสหวานกำลังพอดีผสมกับความเปรี้ยวเล็กน้อย ถือว่ายังกินง่ายอยู่ค่ะ

ราคา 14 บาท

โยเกิร์ตลดน้ำหนัก : Dutchie Bio Duo Probiotic

อีกหนึ่งโยเกิร์ตจากดัชชี่กับ Dutchie Bio Duo Probiotic ที่ตอบโจทย์สายสุขภาพและผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก มีส่วนผสมของจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบขับถ่าย มีการรักษาสมดุลให้ระบบทางเดินอาหารและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง น้ำตาลน้อย, ไขมันต่ำ, แคลเซียม และวิตามินบีสูง ตัวนี้จะหวานน้อยมากค่ะ กินรสธรรมชาตคือกำลังพอดีเลย กินแล้วไม่อ้วน

ราคา 15 บาท

และนี่ก็คือ 7 โยเกิร์ต ลดน้ำหนัก ในเซเว่น ดีต่อระบบขับถ่าย สุขภาพดี ลดความอ้วน บอกเลยว่าเป็นโยเกิร์ตที่มีคุณภาพมาก โปรตีนสูง น้ำตาล แคลลอรีต่ำ ซึ่งคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักสามารถทานได้ไม่ต้องกังวล ไม่อ้วนแน่นอน ส่วนใครที่กำลังรักษาหุ่นหรือหาอะไรกินแก้หิวเล่น ๆ แบบไม่หนักท้องก็สามารถกินได้เช่นกัน